Tabla Máquina Pilates. Un poco de ejercicio está muy bien

Hola [email protected]: Cualquier deporte o actividad física que realicemos es siempre saludable; Pero que pereza nos da hacer cualquier tipo de ejercicio. Hoy os cuento cómo tapizo la tabla que desliza el carro de una Máquina Pilates; El método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental. Esta máquina se llama Reformer;  Ayuda a […]

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